泡ライフスタイル 泡ライフスタイルOur style

生き生きと暮らす女性をピックアップし、ライフスタイルや美の秘訣などを伺います。彼女のライフスタイルにぴったりの、プロスタイルを使ったヘアスタイルもご紹介!

enjoy!泡スタイル

里見茜 ヨガインストラクター・モデル

里見茜 (ヨガインストラクター・モデル)

ファッションカルチャー誌「egg」、「Happie nuts」でモデルとして活躍。専属誌の休刊を期に趣味のヨガを本格的に学び始める。2014年にハワイに渡りヨガインストラクターライセンスの一つである「REGISTERED YOGA TEACHER 200」を取得。2015年1月よりプライベートレッスンをスタート。

Life style01 こだわりライフスタイル 仕事やプライベートなど、ライフスタイルのこだわりをご紹介します。

ヨガの気持ちよさをいろいろな人に伝えたいです!

モデルをやっていた頃にダイエットにいいと聞き、友人に誘われてホットヨガに参加したのがヨガとの出合い。その後、常温の瞑想系のヨガを受けたら、とても気持ちがよく、精神的にも落ち着いたのでハマってしまい、趣味の域を超えて、ハワイでライセンスを取得し、ヨガインストラクターになりました。今年になって、ロングボードの上で行う「SUPヨガ」のライセンスも取ったんですよ! 

里見茜

私がメインとして教えているのは、ヨガの流派のルーツといわれている「ハタヨガ」。呼吸と体の動きを組み合わせたヨガの基本のようなものなので、初めてヨガを体験する人も、ここからヨガの気持ちよさを知ってもらえたらと思います。私のレッスンを受けに来てくれる方は20代から70代までと幅広く、リラックスしたり、スッキリしたい方が多いのですが、私はいつも、レッスン中にみなさんを笑わせられたら…と思っているんですよね。「笑い」って、心から和めるし、スッキリとした気分にもさせてくれると思うので、とにかく楽しんでほしいと思ってレッスンをしています。
ヨガの考え方にもつながると思うのですが、私のモットーは、頭で考えず心で動く「意識せずに、無意識に」ということ。そうすれば、自分らしさが自然とでてくるかな…って思っているんですよね。

里見茜
Weekday Schedule

キレイとライフスタイルに欠かせない、モノとコト

  • YogaYoga

    今年のヨガでの目標は「自分の殻を破る」こと。ちょっと難しいポーズにも挑戦!

  • LessonLesson

    新しくスタートした「SUPヨガ」のレッスン。陸と水上でのヨガは全く違うから、その変化が凄く楽しいんですよ!

  • Lunch BoxLunch Box

    彼のために毎朝作っているお弁当。私は、朝食代わりに毎日、自家製のスムージーを飲んでいます。

  • BeautyBeauty

    仕事柄、シャワーの回数が多いので、月2回ヘアサロンでメンテナンスしています。
    お肌の保湿のために化粧水はたっぷり3回。

  • CandleCandle

    リラックスするために、キャンドルやアロマオイルを焚きます。ヨガのレッスンでもキャンドルナイトを開催しました!

  • BeachBeach

    海が大好きな私。マイン島でリゾートを満喫中! やっと海に来られて嬉しい!

Life style02 プロスタイルおすすめヘアスタイル オンとオフ、それぞれに合うヘアスタイルをプロスタイルが提案します。

お仕事スタイル 身体を動かすお仕事の里見さんには、女性らしいニュアンスのある、おだんごヘアがおすすめ!無造作なのにスッキリとまとまってオシャレです。

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かんたんなのにフェミニンなおだんごヘア

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  • ふんわりボリュームアップフォーム
  • ポイントミスト
お仕事スタイル

デートスタイル 大好きな彼とのデートには、動きのあるふんわりウェーブヘアがおすすめ。かき上げスタイルは、男子ウケもばっちり!

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ふんわりとした動きのあるミックス巻き

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  • くっきりウェーブフォーム
デートスタイル
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vol2 SHIORI